为普及心理健康知识，提升学生心理调适能力。6月3日下午，体育学院邀请校外辅导员开展心理健康知识教育讲座。讲座有学院党委副书记冯亚兵主持。2025级社体专业全体学生参加讲座。

本次讲座邀请到九江市第五人民医院心理危机干预科郑朴然副主任主讲，讲座紧扣体育专业学生学习训练、竞赛压力和校园适应特点，围绕同学们常见的环境适应、人际交往、情绪管理、压力调节等问题展开讲解。

郑朴然副主任结合典型心理案例，深入浅出地分析了大学生心理压力产生的原因，系统讲解了科学减压、情绪疏导、积极自我调节的实用方法，引导同学们正视心理变化、克服心理内耗，树立“体能与心态并重”的成长理念，在日常训练和学习中保持稳定、积极、坚韧的心理状态。最后，她希望同学们重视心理健康，学会自我调节、勇于直面挫折，以阳光心态投入学习训练和大学生活。

此次讲座提升了学生心理健康意识和心理调适能力。下一步，体育学院将持续扎实推进心理育人工作，常态化开展心理健康教育活动，全面护航学生身心健康成长。

通讯员：路鹏 审核人：冯亚兵