一、专业简介
本微专业依托九江学院体育学院与护理学院学科优势，联合九江市瑞祺科技有限公司、江西莲庐文化传媒股份有限公司（瑜伽学院）、南京育仁瑜伽学院开展产教融合培养，以“瑜伽+康复+护理+AI健康管理”为特色，面向大健康产业培养复合型、应用型技能人才。学生完成培养方案要求，可获得九江学院统一颁发的微专业学习证明书，提升就业竞争力与职业发展空间。
二、培养目标
知识目标：掌握健康护理学、健身瑜伽及康复相关基础理论，熟悉AI健康管理与康养产业运营逻辑，了解体态矫正相关知识。
技能目标：能独立开展瑜伽教学、慢性疼痛相关康复指导，熟练运用体态矫正技巧，掌握AI健康管理工具使用方法。
素养目标：具备良好的职业素养、服务意识和责任意识，适配大健康产业岗位需求，兼具专业能力与综合素养
三、学制、学分与结业要求
学制1年,共12学分,学生在规定时间内修满培养方案规定的全部课程且考核合格后，可获得九江学院《健身瑜伽与康复管理》微专业学习证明书。
四、课程设置与教学计划
共设置7门课程（共184学时，其中理论132学时、实践52学时）。独立开班，每学期集中在周末和晚上上课。
课程名称 |
学分 |
总学时 |
学时分配 |
考核 方式 |
开课 学期 |
周学时 |
起止周 |
授课单位 |
讲授 |
实践 |
线上 |
线下 |
健身瑜伽与康复管理微专业导读 |
0.5 |
8 |
8 |
0 |
0 |
8 |
综合考核 |
2026-2027（1） |
8 |
1 |
体育 |
健康护理学 |
2 |
32 |
28 |
4 |
0 |
32 |
考试 |
2026-2027（1） |
2 |
1-16 |
护理 |
慢性疼痛瑜伽康复技术1 |
1.5 |
32 |
16 |
16 |
8 |
24 |
技能考核+笔试 |
2026-2027（1） |
2 |
1-16 |
莲庐体育 |
运动解剖与体态矫正技术 |
2.5 |
48 |
32 |
16 |
16 |
32 |
技能考核+笔试 |
2026-2027（1） |
3 |
1-16 |
育仁 |
慢性疼痛瑜伽康复技术2 |
1.5 |
32 |
16 |
16 |
8 |
24 |
技能考核+笔试 |
2026-2027（2） |
2 |
1-16 |
莲庐体育 |
AI健康管理与康养产业运营 |
2 |
32 |
32 |
0 |
4 |
28 |
综合考核 |
2026-2027（2） |
2 |
1-16 |
瑞祺 |
瑜伽康复技能实训 |
2 |
/ |
/ |
/ |
/ |
/ |
实践考核 |
2026-2027（2） |
/ |
14-15 |
体育 |
总计 |
12 |
184 |
132 |
52 |
36 |
148 |
- |
|
|
|
|
五、课程简介
序号 |
课程名称 |
课程简介 |
1 |
健身瑜伽与康复管理微专业导读 |
本课程共8学时，是微专业入门基础课程。主要介绍健身瑜伽与康复管理微专业的培养体系、学习目标与职业发展方向，讲解大健康产业背景下瑜伽康复管理的行业现状与人才需求，梳理核心课程的学习逻辑与方法。同时结合案例介绍健身瑜伽与护理学、康复管理的融合应用场景，引导学生建立专业认知。教学设计采用“线上微课+线下讲授+案例研讨”模式，线上完成行业认知预习，线下开展理论讲解和互动交流，考核结合课堂表现与入门认知报告。 |
2 |
健康护理学 |
本课程共32学时，是专业理论基础课程。由护理学院骨干教师授课，主要讲授健康护理学的基础理论、人体正常生理机能、常见疾病的护理基础，重点讲解慢性疼痛、体态问题相关的人体生理知识与护理干预原则，为瑜伽康复实践提供医学理论支撑。教学设计采用“线上理论预习+线下课堂讲授+案例分析+小组讨论”模式，配套护理学基础实操练习，考核采用笔试形式，检验学生对核心理论知识的掌握与应用能力。 |
3 |
慢性疼痛瑜伽康复技术1 |
本课程共32学时，是核心技能课程。由莲庐瑜伽研究院高级教练与体育学院国家级瑜伽教练联合授课，主要讲解慢性疼痛的常见类型、成因与评估方法，系统教授针对颈肩、腰背等常见部位慢性疼痛的瑜伽康复基础技法，指导学生掌握基础的瑜伽康复动作设计与指导方法。教学设计采用“线上技法精讲+线下实操训练+一对一指导”模式，大量设置实操练习环节，考核结合笔试（理论知识）与技能考核（实操演示、简易康复方案设计）。 |
4 |
运动解剖与体态矫正技术 |
本课程共48学时，是核心专业课程。由南京育仁瑜伽学院副教授与体育学院副教授联合授课，主要讲授运动解剖学核心知识，重点讲解人体骨骼、肌肉、关节的结构与运动原理，以及常见体态问题（含高低肩、圆肩驼背、骨盆前倾等）的评估、分析与矫正逻辑，教授结合瑜伽的体态矫正训练方法。教学设计采用“线上解剖知识精讲+线下实操评估+矫正训练实践”模式，配套体态评估实操练习，考核结合笔试（解剖知识）与技能考核（体态评估、矫正方案设计与训练指导）。 |
5 |
慢性疼痛瑜伽康复技术2 |
本课程共32学时，是核心技能进阶课程。由体育学院国家级瑜伽教练授课，在技术1的基础上，讲解复杂慢性疼痛问题的综合评估方法，教授进阶的瑜伽康复技法，重点培养学生针对不同人群、不同慢性疼痛症状的个性化瑜伽康复方案设计与实施能力。教学设计采用“线下实操为主+线上案例复盘”模式，设置模拟教学、康复方案研讨等环节，考核结合笔试与技能考核，侧重方案设计与实操指导能力。 |
6 |
AI健康管理与康养产业运营 |
本课程共32学时，是职业拓展课程。由体育学院与瑞祺科技联合授课，主要讲解AI健康管理的基本概念、主流AI健康管理平台的功能与操作方法，同时介绍康养产业的发展现状、运营模式、市场推广与管理逻辑，结合案例讲解瑜伽康养机构的运营与管理要点。教学设计采用“线上理论学习+线下案例分析+平台实操+企业分享”模式，考核为综合考核，结合课堂表现、平台实操作业与康养产业运营方案设计。 |
7 |
瑜伽康复技能实训 |
本课程为2周集中线下实训，无固定学时，是综合实践课程。由校企联合导师团队授课，实训场地设在合作企业一线岗位（瑜伽学院、康养中心、健康科技企业等）。学生将全程参与瑜伽康复教学、体态矫正指导、AI健康管理平台实操、康养机构运营辅助等实际工作，在导师指导下独立完成瑜伽康复实训项目、撰写实训报告。教学设计采用“岗位实操+导师带教+项目实践”模式，考核为实践考核，由校内导师与企业导师共同打分，综合评价学生的实操能力、岗位适应能力与项目完成质量。 |
六、教学团队简介
姓名 |
出生年月 |
学历 |
职称 |
职务 |
主要从事专业 |
授课课程 |
所在单位 |
李妍 |
1989.08 |
研究生 |
讲师 |
教师 |
护理学 |
《护理学基础》、《康复护理学》 |
九江学院护理学院 |
肖琴 |
1979.06 |
研究生 |
副教授 |
教师 |
体育教育 |
《体育课程教学论》、《健身瑜伽》 |
九江学院体育学院 |
吴佳妮 |
1991.08 |
研究生 |
培训导师 |
教师 |
瑜伽 |
《基础瑜伽》、《疗愈瑜伽》 |
江西莲庐文化传媒股份有限公司莲庐瑜伽研究院 |
胡晓明 |
1973.05 |
研究生 |
副教授 |
教师 |
运动康复 |
21天普拉提全科班》、《私教运动处方》、《体态评估与矫正》、《3D运动功能解剖》《普拉提核心床主题课》、《运动康复～脊柱侧弯》 |
南京育仁瑜伽学院 |
鄢冰琪 |
1971.09 |
本科 |
讲师 |
总经理 |
基础医学/产品经理 |
《临床麻醉学》 |
九江学院/九江市瑞祺科技有限公司 |
七、招生对象及选拔方式
（一）招生计划
2026年招生人数为20-40人，最低开班人数20人。
（二）招生对象及要求
招生对象：九江学院全体在校本科生，优先面向护理学、体育教育、社会体育指导与管理专业及已选修公共课《健身瑜伽》的学生。
要求：学有余力，对健身瑜伽、康复护理、健康管理、康养产业有学习兴趣；能保证按时参加线下授课、集中实训与企业实践环节；遵守学校及微专业教学管理规定，无不良学业记录。
（三）选拔方式
本次微专业选拔坚持“公平、公正、公开”原则，结合学生报名意愿与基本条件综合评定，具体流程如下：
1.加微信或者打电话报名（13607924556）；
2.填报学生信息；
3.确定录取名单，正式通知学生办理修读手续（额满为止）。
八、联系方式
联系人：翁艳老师
电话：13607924556（同微信）
地点：九江学院北区训练中心4号门体育教育办公室
